📌 世界杯是什么？
国际足联世界杯（FIFA World Cup）是全球最高荣誉、最高规格的足球赛事，每四年举办一次。超过200支国家队通过各大洲预选赛争夺32个（2026年起48个）决赛圈名额。决赛圈包括小组赛、淘汰赛，直至决出冠军。
流程核心 预选赛 → 决赛圈抽签 → 小组赛 → 16强 → 1/4决赛 → 半决赛 → 三四名决赛 → 决赛
⚙️ 世界杯完整流程（2026新赛制预览）
🌍 预选赛
各大洲（AFC、CAF、CONCACAF、CONMEBOL、OFC、UEFA）分别进行预选赛，争夺决赛圈入场券。通常持续2-3年，采用主客场双循环或赛会制。
🎲 决赛圈抽签
32支（2026年起48支）晋级球队分为8组（或16组），每组4队（或3队）。抽签依据世界排名分档，确保强弱搭配。
🔄 小组赛
每组单循环，胜3分、平1分、负0分。每组前两名晋级16强（48队制则为每组前两名+部分第三名）。小组赛共48场（32队制）。
⚔️ 淘汰赛 · 16强
单场淘汰制，90分钟平局则加时30分钟，再平局进入点球大战。胜者晋级八强。
🏅 1/4决赛 & 半决赛
八强战（1/4决赛）产生四强，随后半决赛胜者进入决赛，败者参加三四名决赛。
🏆 决赛 & 颁奖
决赛决出冠军，赛后举行颁奖典礼。冠军获得大力神杯，同时颁发金球奖、金靴奖等个人荣誉。
📅 世界杯赛程时间线 (以2022年为例)
- 预选赛 2020年-2022年3月 (各大洲)
- 抽签 2022年4月1日 (多哈)
- 小组赛 2022年11月20日-12月2日
- 16强 2022年12月3日-6日
- 1/4决赛 2022年12月9日-10日
- 半决赛 2022年12月13日-14日
- 三四名决赛 2022年12月17日
- 决赛 2022年12月18日 (阿根廷vs法国)
* 2026年美加墨世界杯将扩军至48队，赛程会相应调整，小组赛改为16组每组3队。
📖 世界杯核心规则
比赛时长 & 加时
常规时间90分钟，上下半场各45分钟。淘汰赛若平局则进行30分钟加时赛（上下半场各15分钟），若仍平局则点球决胜。
红黄牌 & 停赛
小组赛累计两张黄牌停赛一场；红牌自动停赛一场（严重犯规可能追加）。淘汰赛黄牌清零，但红牌仍停赛。
换人规则
每场最多5次换人（加时赛额外1次），采用“三次换人窗口”+中场休息可换人。2022年起永久保留此规则。
小组排名规则
积分 > 净胜球 > 进球数 > 相互战绩 > 公平竞赛积分 > 抽签。
❓ 世界杯流程 · 常见问题与解答
🤔 世界杯预选赛持续多久？各大洲名额如何分配？
预选赛通常持续2-3年。以2022年为例：欧洲13席、非洲5席、亚洲4.5席、南美4.5席、中北美及加勒比3.5席、大洋洲0.5席，加上东道主。2026年扩军后名额将大幅增加。
⚡ 小组赛同分如何决定出线？
首先比较积分，若同分则依次比较：净胜球、进球数、相互战绩（涉及两队）、公平竞赛积分（黄牌扣分），最后抽签。历史上极少抽签决定出线。
🏟️ 世界杯决赛场地如何选定？
东道主通常会选择最大或最具代表性的体育场。例如2022年卢赛尔体育场，2026年决赛将在纽约/新泽西的大都会体育场举行。
📆 2026年世界杯流程有什么重大变化？
决赛圈扩军至48队，小组赛改为16组每组3队，每组前两名晋级32强淘汰赛。比赛总场次从64场增至80场，赛程延长至约40天。
🏆 冠军可以获得什么？
冠军捧起大力神杯（纯金，重6.175公斤），并获得约4200万美元奖金（2022年）。同时自动获得下一届世界杯参赛资格（但通常东道主不占用名额）。
🔁 三四名决赛有必要吗？
三四名决赛历史悠久，为半决赛失利队伍提供争夺季军的机会，也是荣誉之战。比赛在决赛前一天进行。